미니거상 회복, 휴가는 며칠 내야 할까? 주차별 출근·화장·염색 시점

결론부터 말하면, 미니거상은 대부분 2주 전후로 출근하고 한 달이면 운동과 염색까지 일상 대부분을 되찾아요. 그 뒤에 남는 건 본인만 느끼는 단단함과 당김 정도인데, 이것도 3개월 무렵이면 많이 풀리죠.

날짜를 잡고 나면 달력부터 보게 돼요. 휴가는 며칠이면 될지, 다음 달 모임엔 나갈 만할지 궁금한 게 한두 가지가 아니고요. 주차별로 무엇이 달라지고 그때 무엇을 하면 되는지 미리 알아 두면, 회복 기간이 훨씬 덜 불안합니다.

수술 당일과 다음 날은 얼굴에 압박밴드를 하고 지내요. 귀 앞과 턱선 주변이 단단하게 붓고, 입을 크게 벌리거나 고개를 돌릴 때 당기는 느낌이 들죠. 통증은 처방받은 약으로 조절되는 정도였다고 말씀하시는 분이 많아요.

붓기는 2~3일째에 가장 크고, 멍은 아래로 내려오면서 턱선이나 목에 노랗게 번지기도 해요. 베개를 두 개 겹쳐 머리를 높이고 바로 누워 자면 붓기가 덜 고이고, 옆으로 누우면 절개 부위가 눌리니 첫 주는 똑바로 눕는 게 좋아요. 짜고 매운 음식과 술, 담배는 멀리하시고요.

놓치기 쉬운 건 귀 주변이에요. 안경다리와 마스크 끈이 귀 앞뒤 절개선에 바로 닿거든요. 첫 주에는 안경 대신 렌즈를 쓰거나 머리 뒤로 묶는 마스크를 준비해 두면 편해요. 5~7일쯤 귀 앞 실밥을 먼저 뽑고 나면 얼굴이 한결 가벼워지고, 거울 보기도 조금 편해집니다.

두피 쪽이나 귀 뒤 봉합은 10~14일 사이에 정리해요. 이 무렵이면 큰 붓기는 많이 빠지고 귀 앞과 턱선 주변에만 조금 남죠.

출근은 2주 전후로 하는 분이 가장 많아요. 절개선이 귀 앞 주름과 머리카락 안쪽에 숨어 있어, 머리를 내리고 가벼운 화장을 하면 가까이서 봐도 크게 티 나지 않거든요. 기초 화장은 실밥을 뽑은 다음 날부터 절개선을 피해서 하고, 절개선 위 컨실러는 상처가 완전히 아문 뒤로 미뤄요.

머리를 말릴 때도 조심하세요. 수술 뒤 몇 주는 귀 주변 감각이 둔해서 드라이어 열기가 뜨거운 줄 모르고 오래 대기 쉬우니, 찬바람이나 미지근한 바람이 안전해요. 말을 많이 하거나 고개를 자주 숙이는 일이라면 출근을 며칠 늦추는 것도 방법이에요. 오후가 되면 붓기가 다시 올라오기도 하거든요.

미니거상 회복 중 일상 복귀 시점을 모아 보면 이래요.

한 달쯤 지나면 멍은 대부분 사라지고, 다른 사람 눈에는 붓기가 거의 보이지 않아요. 그런데 본인은 귀 앞과 볼이 아직 단단하고 웃을 때 살짝 당긴다고 느끼기 쉽죠. 이 시기에 사진을 찍으면 표정이 굳어 보여 속상해하는 분도 있는데, 단단함이 풀리면 표정도 함께 돌아와요.

1~3개월 사이에 그 단단함이 서서히 풀리고, 둔하던 귀 주변 감각도 조금씩 돌아와요. 붉던 절개선은 3~6개월에 걸쳐 피부색에 가까워지는데, 이 기간에 햇빛을 많이 받으면 흉터가 갈색으로 남기 쉬워서 자외선 차단제를 챙기셔야 해요.

양쪽이 달라 보인다는 걱정도 이때 많이 해요. 붓기가 빠지는 속도가 양쪽이 다를 때가 있어서, 3개월 전에는 결과를 단정하지 않는 게 좋습니다.

휴가를 짤 때는 실밥 제거일 두 번에 맞춰 병원 방문 날짜부터 잡아 두세요.

아래 증상은 기다리지 말고 수술한 병원에 바로 알려 주세요.

일정을 미리 알면 휴가와 약속을 잡기 훨씬 편해져요.